现在两点半。一点上的床，放下手机，闭眼，脑子开始自己想事情，越想越清醒。到现在没睡着。
索性爬起来写点东西。
昨天中午太累太困，睡了两个半小时……睡醒起来有模型打分 bug 要处理，极速冲了杯咖啡让自己快速清醒，喝的时候没觉得有什么不对，喝完大概都四点了，立刻快马加鞭查问题。
不过把失眠全怪咖啡不公平。它只是压垮骆驼的最后一根稻草。仔细想想，最近熬得太厉害。从哪天开始的说不上来，反正越睡越晚，十二点半、一点、一点半。白天犯困就想着晚上补，到了晚上又觉得一天就这么完了，不甘心，总想再干点什么。列表越拉越长，睡觉被挤得越来越靠后。尤其最近层出不穷的新东西，让我眼花缭乱，却始终浮在表面。
耳鸣大概就是这么来的。记不得什么时候开始，晚上躺下之后，屋里很安静，耳朵里就有一层很细的声音，像老电视的电流声，又像远处有人在拉一把很长的弦。捂住耳朵它反而更明显。不疼不痒，也不耽误干任何事，但我知道它一直在。起初补觉两天，它自己就好了。再往后随着睡得越来越晚、越来越不规律，它出现的也越来越频繁，最后一直留在耳朵里。
白天的状态也不太对。下午两三点眼皮沉，思绪动不动就飘走，回过神来不知道刚才在想什么，还容易忘事儿。以前熬夜，周末补两个钟头就能满血，现在睡多久起来都是钝的。
以前总觉得熬夜是免费的，顶多第二天困一点，顶一顶就过去了。现在发现身体其实在记账，平时不给你看，攒够了一起给。
最近一次感觉身体状态很好、很舒服、没有紧张感的时候，是前天下午：中午吃了布洛芬，躺着休息了半小时，感冒好了，布洛芬药效上来了。
人的注意力终究是有限的，什么都想要，就会什么都得不到。
到底要什么时候才能深刻体会到：三天打鱼两天晒网干不成事，唯有坚持才是制胜的唯一法宝。
身体才是唯一最重要的、需要关注的。
立一个小 flag：下周不刷知乎，不刷 B 站。另外似乎可以做个插件来记录和管住自己，少摸鱼。
脑子还是越用越灵活，有 AI 之后，感觉自己思考的时间变少了很多，时间都碎片化。尤其需要多任务交叉处理的时候，更是这样，这部分也是需要优化的点。
